宅男大本营 偷情故事 初恋最美好?错了!是“蔡格尼克”效应搞的鬼

初恋最美好?错了!是“蔡格尼克”效应搞的鬼

很多人对初恋念念不忘,

初恋最美好?错了!是“蔡格尼克”效应搞的鬼

Z刚来咨询时呈现出两种状态:提起自己的遭遇时悲伤焦虑;骂起老公和另一个女人来则慷慨激昂。

原来,几个月前她开始发现老公有些不对劲,回家越来越晚,到家懒得说话,上厕所都要拿着手机,对她和孩子不如从前关心了。而且在个人仪容仪表醒也有明显变化,勤刮胡子、勤抹脸油,穿衣着装也讲究起来。

Z凭女人的直觉知道有什么不寻常的事情正在发生,经过数日跟踪、调查,发现老公竟然出轨了。

急性子的她和老公摊牌,老公在铁证面前只好承认了。

令Z愤愤不平的是,第三者是老公高中同学,细眉细眼、姿色平平,各方面都不如她。

Z说:“他要找个年轻漂亮能干的我也能想通,找这么个女的不是侮辱我吗?”

老公跟她说:“那是我人生独一无二的初恋啊!”

为了博取Z的理解和同情,那男人绘声绘色的跟Z描述当年和女同学的各种小美好和小心动,Z都差点被感动了,但最后还是觉得愤怒:“这不能成为你背叛家庭的理由,何况你不看看她都老成啥样了?”

男人忧伤的说:“她太苦了,我很想帮帮她!”

Z逼老公二选一,老公模棱两可且不置可否,反要她给他时间去思考。

为了挽回老公,Z一哭二闹三上吊什么招数都使了,还跑到那女的公司大骂一番,跟电视剧里演的一模一样。

到最后她老公很鄙视她:“本来我还不想离婚的,但你的所作所为让我怀疑我们的婚姻可能一开始就是错的……。”

身心俱疲的Z瞪着我:“你告诉我,我该怎么办?”

确认她真的很爱老公、很想挽回他的决心之后,我说:“从今天开始,你放手,往后退一步,不再管他,你自己该干嘛就干嘛。”

她差点哭了:“我是要留住他的,你要我放手?”

初恋最美好?错了!是“蔡格尼克”效应搞的鬼

我说:“你不怕失去他的时候,才有可能挽回他。”

Z叹口气:“我还是不明白呀。不过我听你的,死马当活马医,先不管他试试。”

最难熬的时候,支撑Z的就是咨询。她不再躁动,情绪慢慢平稳下来,以生活中没有这个男人的心态去面对工作和生活,从中获得很多领悟。有一次她跟我感慨:“以前把老公拴得太紧了,其实我也很累……。”

神奇的是,当她不再穷追不舍、死缠烂打,老公竟然慢慢向她靠拢,话里话外流露出想和好的意思,有一天更明确跟她表示,他爱的还是她,以后一家人一起好好过日子。

Z当时压住心中的狂喜,醋溜溜的问:“你那个初恋的女同学呢?”

那男人连连摇头:“别提了,这人哪,不接触真不知道,她和我想像的太不一样了……。”

尽管老公回归了家庭,Z情绪低落的时候到底意难平:打死也想不通,之前老公为什么像着了魔一样,迷恋那么个平庸的女人?

初恋最美好?错了!是“蔡格尼克”效应搞的鬼

德国心理学家蔡格尼克(Zeigarnik)曾做过一个有关记忆的实验。她找来几十名志愿者,让志愿者们在固定的时间里随机做二十二件简单的事情,比如数数、默写一首诗、串珠子等。由于规定的时间很短,志愿者们无法完成全部任务,有很多人甚至连一半任务都没有完成。

蔡格尼克请志愿者们回忆之前被安排做了些什么事情,回馈结果表明:对于没有完成的工作,志愿者可以回忆其中的六八%;对于已经完成的工作,志愿者只能回忆起四三%。

蔡格尼克由此得出结论:相对已处理完的事情,人们对于尚未处理完的事情印象更加深刻。

这就是著名的蔡格尼克记忆效应,又称为契可尼效应(zeigarnik effect),指人们天生具有办事有始有终的驱动力,人之所以会忘记已完成的工作,是因为想要完成的动机已经获得满足;反之,如果工作尚未完成,这同一动机会使人对此留下深刻的印象。

很多人和Z的老公一样,早年的暗恋或初恋夭折了,没有一个圆满的结果,没有结果的暗恋或初恋因此就成了“未完成事件”,成为一个人心底的一个遗憾。这个遗憾留存久矣,最终演变成内心深处一场暗地里的骚动。

无论男女,很多人心里都有挥之不去的初恋情结。如果和初恋没有修成正果,之后再找寻恋人的时候,很多人往往会找和初恋长相或有某些特征相似之人,或者在多年后重逢初恋时很容易旧情复燃。

如果发现初恋日子过得好还行,若发现初恋过得不太如意,另一个人(大多是男人)往往抛妻弃子也要冲上去保护、照顾对方,最后非要圆了这个梦才行。

一些人跟我说无比痛恨配偶或恋人参加什么同学会,因为他们知道,同学会遇到初恋、暗恋者的机会太多了,令人防不胜防。

现实生活中,那些如愿离婚、娶了初恋的人,真正幸福的其实不多。

初恋时,彼此都是雾里看花,看到的都是对方的美好,不容易看到对方的缺点,也没有能力鉴别那种情愫是真爱还是喜欢。两个人分开后,多年回忆里留下来的全是美好,甚至会在想像中夸大对方的美好。

待到哪天有机会和初恋再续前缘,在现实的共同生活中往往才逐渐发现,对方根本不是自己想像中的那个人。两个人的结合不但不美好,还令人失望透顶……为了重圆初恋梦,付出抛弃家庭事业的代价实在太大了。

有个各方面条件都很好的女性上班族来做咨询,她谈了很多次恋爱,最后都以分手告终,这令她和周围的人都倍感困扰。

跟她交谈之后,我发现,她之所以屡恋屡败,是因为在潜意识里,她会把每一个交往的男朋友与之前的初恋男友在心里暗作比较,比过来比过去,竟然谁也无法让她满意。

我问她,初恋男友真的那么好,好到无人可以超越吗?她肯定的点头,并反覆深情的回忆当年的一切,听来听去我都被感动了。

有一次我忍不住问她:“你說初恋男友好像也没有恋爱、结婚?”

她仿佛读懂了我的潜台词:“是的,但我是不会先找他的。他要是心里有我,就应该先来找我才对。”

世间事果然是“念念不忘,必有回响”,在一次同事撺掇的饭局上,她和初恋男友竟然在那个场合重逢了。

吃完饭,他邀她一起散步,最后跟她告白,说这些年一直忘不了她,希望彼此还能在一起。

听到这里我正暗自为她高兴,她停顿了一下,平静的说:“你知道吗?我拒绝他了!”

她说:“看到他的第一眼,我就放下了。好奇怪啊,我突然发现他和我想念的不是同一个人,我怎么会一直爱这个人?他根本没有我记忆中那么高大帅气,你知道吗?他现在竟然还有些秃顶,说是工作压力太大了……。”

说到秃顶,她扑哧一声笑了:“那天晚上我扪心自问,为什么过去这些年一直都忘不了他?后来我终于想明白了,让我怀念的不过是那时候青春年少的感觉,那时候单纯快乐的自己,和想像中完美的那个他。”

治愈你

相对已处理完成的事情,人们对于尚未处理完成的事情印象更加深刻,这就是著名的蔡格尼克记忆效应。

这一点在亲密关系中比较明显。男女爱情若没有一个圆满的结果,就会成为“未完成事件”,成为一个心底的遗憾与惦念。遇到合适的机会,往往容易旧情复发,但真正靠近的时候,可能会发现对方并非自己想像的那个样子,失落而归。

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作者: 小张

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